ZOOMを使用して、土日にオンラインクラスを開催しています。
千香子のお部屋に気軽に遊びに来る感覚でいらしてください！
下記の時間帯に、千香子’s roOMでお待ちしております。
お一人でも参加者がいらっしゃれば、オープンします☆
１月の千香子’s roOMのテーマは「自分に寄り添う」
自分自身の状態を知ることって、口では簡単に言えるけど、
実際にできている人ってどのぐらいいるのだろうか…。
今一度、自分に寄り添ってみませんか？
〇千香子’s roOMは２０２２年１月から土曜夜を閉じ、日曜朝のみとなります〇
日曜日朝９：３０～１１：００（９０分）￥２，０００／回（最大３名）
第１／第３：自分らしくいるためのヨガ（HOY）
あなたの本来の呼吸のペースを思い出し、そのペースで体を動かします。
今ここにいる“自分”を丁寧に味わいましょ。
第２／第４：休息と充電のヨガ～リストラティブヨガ～（RY）
道具に身をゆだねて、積極的に“からだとこころ”を休ませます。
究極のリラクゼーションと呼ばれる「動かないヨガ」です。
☆☆２０２２年１月（HOY：１／１６、RY：１／９、２３）はお年賀価格です☆☆
通常￥２，０００ → 半額￥１，０００にて受け付けます！！！
１／９日 RY
１／１６日 HOY
１／２３日 RY
＊９０分でなにをするのかな？朝のリストラティブヨガってどんな感じだろう？と思った方はこの機会にぜひお試しください♡
＊２０２２年２月から通常価格に戻ります。
◎パーソナルクラス（対面、出張、オンライン）も随時受付中
◎オンラインに参加できないけど、お家で何かしたいという方には、“TAYORI”でご紹介しています。“TAYORI”配信ご希望の方は、本サイトの「お問合せ」からご連絡ください。